變美不是乍然的，是一種連鎖反響。
即日你燙了個(gè)頭，回來創(chuàng)造所有衣服都配不上你洋氣的發(fā)型，能若何辦？邊忍邊買啊。
然后你去了商場(chǎng)，創(chuàng)造那些雅觀的衣服穿自己身上若何看若何沒有他人漂亮，回家暗下決心，起首減肥。
一邊瘦一邊創(chuàng)造，唉我眼睛大了點(diǎn)嘿，身邊有漂亮閨蜜對(duì)待你起首修飾自己這件事表示真是孺子可教：來來來我給你修個(gè)眉毛，一會(huì)畫個(gè)眼線試試啊。我微博還眷注了幾個(gè)挺棒的美妝博主我分享給你啊~ 好，化妝的門路起首了。
現(xiàn)在讓我們來看看你發(fā)生的調(diào)換：注重服裝搭配、肉體連結(jié)、妝面的適當(dāng)?；腥婚g原來那個(gè)丑小鴨已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)的變美了。
所以，女孩子是若何由丑變美的？
是從一處小細(xì)節(jié)起首，然后引發(fā)了蝴蝶效應(yīng)。
別人看到的女孩子重大的前后差異創(chuàng)建在她們?nèi)諒?fù)一日的辛苦努力之上，在變美這條路上，沒有人是一口吃成瘦子的。所以，要警惕能連結(jié)美麗的姑娘啊，除了天生麗質(zhì)，她們可能真的有非尋常的毅力和不甘平凡的野心吶~真是心愛。
向所有搏斗在這條路上的姑娘們問好(??? ? ???)
唾手點(diǎn)個(gè)贊吧，終歸你那么雅觀(*/ω＼*)
謝謝所有贊我的寶寶們，天哪，知乎雅觀的人真多！(???ω???)創(chuàng)造知乎的妹子/漢子都好暖~嘴甜心善，謝謝群眾厚愛
要很多很多贊才有很多很多干貨哦~
我要來強(qiáng)答啦！??！
對(duì)對(duì)比片時(shí)間隔斷不越過一年！！
被先輩的回復(fù)給戳中：仳離
尤其是被仳離…
我不論！我要來傳揚(yáng)正能量
（會(huì)誠摯奉上變美路上題主所有的經(jīng)驗(yàn)以及一大堆心得 接待妹子們來討論互換～）
接地氣又足夠正能量的女瘦子
熱愛的生活姿態(tài)：慵懶 隨性 再接再厲
v信：hiCute1117 （男生不準(zhǔn)加！）
不論是護(hù)膚 感情 生活都可以找我聊呀實(shí)際世界這么蹩腳，
見過昏暗和歹意，還能心胸和緩的，
才是有能力幸運(yùn)的人啊 。
永遠(yuǎn)要做個(gè)心愛有趣的人 比心?
先上一波照片
請(qǐng)群眾自帶避雷針…
丑嗎…齪嗎…
辣眼睛嗎…
重點(diǎn)：膚色
天生偏黑黃 大一軍訓(xùn)完更是雪上加霜
舒暢的大學(xué)生活讓我起首發(fā)福
自信我，
心有多大，
臉就有多大
臉都大了，肚子還會(huì)小嗎？
好啦，我要放現(xiàn)在的照片啦
(?￣? ?? ￣??)
加把油，
今后我女兒就長這樣子啦
（喂，你若何這么不要臉）
偶然切換一下氣魄
到現(xiàn)在為止還沒有g(shù)et到一私人觀光怎樣拍出雅觀的照片的技能…
所以先將就看看吧
末了…
馬甲線還是得要有
———————————————————
從被甩醒悟調(diào)換到現(xiàn)在簡(jiǎn)略就是一年的時(shí)間
想報(bào)告姑娘們，只須你想變美變好
行動(dòng)起來會(huì)很快
【自控力和執(zhí)行力永遠(yuǎn)是變美路上最大的訣竅】
——————————————————
裝了逼不留下點(diǎn)干貨還想走？？
等著！三天之內(nèi)我會(huì)更完的！?。?br>仙女們，留個(gè)贊再走
wink~~
——————————————————
很多妹子想變美呀，可又不知道從何調(diào)換，無從下手。
先問問自己
你了解自己?jiǎn)幔?br>你了解自己的膚質(zhì)嗎？
知道自己的體型嗎？
了解自己各個(gè)部位的形態(tài)體式嗎？
你知道自己的表情腔調(diào)解聲響感覺嗎？
你了解自己喜歡的衣服質(zhì)地和顏料嗎？
你了解自己的頭發(fā)質(zhì)量嗎？
看過自己的背影嗎？
倘使下面的問題你沒有處理，你看了再多的技巧也沒有用，你找不到適合自己的東西。方向比努力更重要。
再來，你倘使就地要出門見男神，你覺得最倉猝的是什么？
是恐怕男神覺得自己肉體不好？是恐怕男神看到自己滿臉痘印的臉覺得齷齪？
還是覺得自己沒有雅觀的衣服？
把你覺得倉猝的點(diǎn)都記上去，一個(gè)個(gè)去攻克。
——————————————————
【皮膚】
看到評(píng)論里說答主變化不大的那是由于你們沒見過最真實(shí)的樣子…（照片無美圖惡果 帶妝 粉底 口紅）
會(huì)有些人偶然夸夸答主五官端正的
但是皮膚太太太太太減分
臉不清潔 整私人特別顯老
痘印 毛孔粗大 滿臉干紋 抹bb霜卡粉看著皮膚狀況更蹩腳
我爸這個(gè)直男經(jīng)常以為我臉沒洗清潔。
近期皮膚狀況如上圖 （好啦…我招認(rèn)有用美顏相機(jī)啦 民俗了！我改不掉?。。﹪?yán)肅說 最細(xì)微磨皮惡果 除了毛孔磨掉別的就是這個(gè)死樣子
其實(shí)護(hù)膚很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)確果斷自身膚質(zhì)?合理拔取正軌產(chǎn)品?靜態(tài)調(diào)度
步驟和理念很簡(jiǎn)單，作為利用者不須要去糾結(jié)太多的實(shí)際，但雜亂和關(guān)鍵點(diǎn)在于：準(zhǔn)確果斷自身膚質(zhì)?合理拔取正軌產(chǎn)品，這兩項(xiàng)都是一個(gè)動(dòng)值，不是食古不化的，也不是一款產(chǎn)品春天用著適合，到了冬天還繼續(xù)適合。
首先來說一下，自身膚質(zhì)的果斷。
簡(jiǎn)單說來，鋼芯鋁絞線。膚質(zhì)有兩項(xiàng)目標(biāo)，油 vs 水。
通常我們會(huì)描寫自己，油性，干性，混合偏油，混合偏干
有一個(gè)簡(jiǎn)略的果斷即可，無需精神蟻合在此。
掌握幾點(diǎn)基本法規(guī)：
偏油性皮膚，護(hù)膚的著重點(diǎn)臚列為：
清潔、抑痘、水油均衡、撫紋、防曬抗衰；偏干性皮膚，護(hù)膚的著重點(diǎn)臚列為：
水油均衡、清潔、撫紋、防曬抗衰（再來說說群眾普遍提到的一個(gè)詞，外油內(nèi)干，在專業(yè)的護(hù)膚概念里，其實(shí)并不生計(jì)這樣的說法，油就是油，干就是干，惟有取值區(qū)間的界定，沒有所謂的外油內(nèi)干。)
重點(diǎn)講一下「補(bǔ)水」
由于絕大局部皮膚問題都是由于肌膚缺水招致，肌膚離不開水。
把肌膚的保水力提下去你就會(huì)具有豐滿細(xì)致的好皮膚～
說到補(bǔ)水，我們可以看看手邊在用的護(hù)膚品，哪些是含有“水”的呢？
爽膚水，乳液，霜，面膜?；揪瓦@四類。
精美中，稱號(hào)為補(bǔ)水精美之類的，我們大分類到“爽膚水”一類。
爽膚水：
潔面后，我們要以最敏捷的舉動(dòng)，拭干臉上的表層水分（注意，要用悄悄按壓的方式拭干水分，而不是毛巾來回擦），然后拍上爽膚水，舉動(dòng)也無需啪啪啪啪地拍，悄悄的涂上即可。
偏干的皮膚，或是秋冬這種外界環(huán)境偏干的時(shí)候，這個(gè)步驟需注意以下2點(diǎn)：
1.給臉部拍爽膚水之前候，請(qǐng)給自己的手先涂一點(diǎn)，手部處于水潤形態(tài)之后，才不會(huì)劫掠你給臉蛋兒準(zhǔn)備的“美食”，別怕鋪張，鋼芯鋁絞線單價(jià)。手也很重要不是
2.可以增加爽膚水的次數(shù)，拍2=3遍，等拍完一遍稍稍吸取 表層干爽后，再拍第二遍
乳液和面霜：
群眾都有個(gè)小經(jīng)驗(yàn)，乳液是浮滑的，面霜是厚重的
這個(gè)印象和果斷，不為錯(cuò)，但也不全對(duì)。
乳液也有很清淡的，面霜也有很清透的，質(zhì)地外觀一方面，配方和用料更重要。
缺水嚴(yán)重的btummyy們，必然要用霜，乳液之后加一層霜。
但是一強(qiáng)調(diào)用霜，很多妹子就會(huì)反響“搓泥”
在此跟群眾分享一些小經(jīng)驗(yàn)，首先我們要拔取分子小的，乳化組織好的產(chǎn)品，好的面霜用在一般的皮膚上，涂再厚都不會(huì)搓泥。
倘使你在利用面霜的經(jīng)過中出現(xiàn)搓泥氣象，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)
1.皮膚能否廢舊角質(zhì)堆積，按期去角質(zhì)是眾所周知的，即使是角質(zhì)層偏薄的皮膚，也會(huì)生計(jì)“廢舊代謝角質(zhì)”，也就是說：角質(zhì)層不等于角質(zhì)。所以遲鈍皮膚角質(zhì)層偏薄的皮膚，異樣須要去角質(zhì)，拔取產(chǎn)品注意溫和，利用手法注意柔柔，去角質(zhì)頻次注意合理。
2.前序護(hù)膚品能否吸取，用量能否合理。
3.面霜的利用手法，這個(gè)很關(guān)鍵（敲黑板）
面霜在利用時(shí)，不要用來回涂抹的方式，要用悄悄按壓！悄悄按壓！
可以明了為“拍＋按”的舉動(dòng)，這樣可以制止沖突，對(duì)皮膚的壓力小，也不再容易搓泥
面膜：
要補(bǔ)水，敷面膜肯定是最有用的，也是急救最快的，但皮膚在極度缺水時(shí)，敷面膜會(huì)刺痛?？梢韵扰乃a(bǔ)充些水分舒緩后再迎接大餐。
片狀面膜經(jīng)過中，停滯在臉上的時(shí)間不要越過25分鐘，而且請(qǐng)寶寶們務(wù)必平躺上去，否則會(huì)加劇臉部皮膚下垂。
涂抹式水洗面膜，停滯在臉上的時(shí)間不要越過25分鐘，可以稍按摩援助吸取。鋼芯鋁絞線。私人心得，敷這種面膜時(shí)候，可以備一個(gè)噴霧瓶，裝清白水，面膜快干時(shí)噴一下會(huì)更好。
睡眠面膜，可以敷著過夜，但創(chuàng)議油性皮膚或亞健壯形態(tài)的皮膚，睡前洗掉，并繼續(xù)后續(xù)的常例步驟護(hù)膚。
＃高亮＃
關(guān)于具有好膚質(zhì)，答主還有個(gè)壓箱底的秘籍
面部刮痧。??！合作好的護(hù)膚品操作，當(dāng)臉部經(jīng)絡(luò)通了，毒素排進(jìn)來了什么皮膚問題都沒有了。
答主昭著感覺到的惡果：祛痘，加快祛痘印，瘦臉等…
用尋常牛角刮痧板就好。
可以用爽膚水，乳液做介質(zhì)
我對(duì)照喜歡用精美，惡果更好，我拔取的精美自己就是修復(fù)皮膚，去痘印，亮白，刮痧又推動(dòng)吸取兩全其美。
手法：先由眉心刮至太陽穴。刮兩條眉毛。再由眉毛向上至發(fā)際線。照料到整個(gè)額頭。
刮痧板與面部呈九十度。把刮痧板的一條邊的底部放在嘴角處斜向上刮整個(gè)面頰，刮至耳垂前。
由下巴沿著下角頜刮至耳垂下。鋼芯鋁絞線廠家。高下刮人中。
由眉心沿著鼻梁刮至鼻尖。然后沿著鼻翼刮。
末了舉行排毒。由額頭中央向兩邊刮，刮到太陽穴旁的發(fā)際線，再沿著發(fā)際線向下到耳前，再繞到耳后，向下到脖子兩側(cè)，每一次都刮到耳后的淋巴管，向下刮到鎖骨。
以上的步驟都是左右對(duì)稱做的，每個(gè)步驟可反復(fù)幾次十幾次。其實(shí)臉部刮痧很靈巧。可以依照自己實(shí)際景況加減刮的次數(shù)。
答主基本每天都會(huì)刮刮~相當(dāng)于用刮痧板導(dǎo)入護(hù)膚品啦，一舉多得
【美白】
答主現(xiàn)在的膚色也不能稱之為白
但是至多沒有人會(huì)刻意評(píng)價(jià)我黑，能做到這一點(diǎn)對(duì)待天生黑黃的人來說我真的是相當(dāng)滿意了~
自信妹子都都知道啦：不論是美白護(hù)膚品還是內(nèi)服的美白產(chǎn)品，以至是輸液類型的美白針，都有一個(gè)極值： 大臂內(nèi)側(cè)的膚色。
就是親昵腋窩的那一側(cè)的皮膚膚色，這是不破壞健壯的前提下，能到達(dá)的最大水平的美白惡果。所以說，美白這倆字對(duì)待每一私人來說，軌范都不同，即使是用異樣的東西。所以倘使有人報(bào)告你，我的產(chǎn)品可以讓你比這個(gè)更白那惟有兩種可能：騙紙 或者產(chǎn)品含有重金屬和激素。
那么日常的護(hù)膚我們要若何著手來“美白”呢？
在無增加的前提下，業(yè)內(nèi)對(duì)待美白有4項(xiàng)準(zhǔn)則：ABCS
A: exactly aside form sunshine B: chunk C:cover S:speakout
即：exactly aside form sunshine遠(yuǎn)離陽光， chunk 涂抹小分子美白產(chǎn)品 cover注意遮陽和防曬 speakout要通俗全員一起爭(zhēng)持
美白的常識(shí)點(diǎn)太多，我們即日從不同的皮膚類型為頭緒，來梳理一下美白政策：
＃臉部＃
1.暗黃型美白攻略：
首要特質(zhì)是膚色暗黃，首要的成因是推陳出新不好，毒素淤積無法排出體外。惡性循環(huán)一朝一夕招致膚感膚色越來越差，毛孔內(nèi)許久堆積各種毒素，，皮膚清潔不當(dāng)再加上氧化而出現(xiàn)的一種亞健壯形態(tài)。
①完全排毒：內(nèi)在的排毒可以用食補(bǔ)和行動(dòng)來完成，內(nèi)在護(hù)膚的排毒，則是要著重去黃氣排濁氣，并且箝制再生成。
②強(qiáng)化清潔，你知道鋼芯鋁絞線價(jià)格。包括卸妝／去角質(zhì)／潔面
內(nèi)調(diào)：
此處必需給天使們安利一款茶。
紅棗+枸杞+黃芪
去藥店買，每天各抓一些原料泡來喝。
這款茶對(duì)女孩子真的百利而無一害。
她最大的作用是補(bǔ)氣血，要知道，氣血足了，你的皮膚會(huì)變得白里透紅。自己皮膚就要靠血液去濡養(yǎng)。
而黃芪去黃氣的惡果也是特別的好！
長期喝下去， 超棒~
（答主尋常會(huì)和檸檬水換著喝）
2.泛紅型：
給肌膚喝足水，很稀奇為何有些實(shí)際會(huì)強(qiáng)調(diào)美白與補(bǔ)水不可兼得。不只須兼得，而且補(bǔ)水是重要環(huán)節(jié)。時(shí)刻連結(jié)皮膚水分充足是美白的基礎(chǔ)條件，不只身體要多喝水，還要用保濕職能好的護(hù)膚品，譬喻肌底凝脂及后續(xù)的補(bǔ)水面膜，也可以時(shí)刻備一瓶補(bǔ)水噴霧
＃身體＃
上一個(gè)完全的私房舉薦。kojie sa certain的身體乳和美白皂。
益處有用的身體美白產(chǎn)品，西北亞有很多益處但下料極猛的美白產(chǎn)品，上臉就算了，身體美白還是極度好的！！
我是個(gè)很不愛用身體乳的人，可是這只一直回購。延展和吸取極佳，極度知道，關(guān)鍵是連用大半周皮膚質(zhì)地就會(huì)有昭著調(diào)換，滑潤到讓你自摸成癮，勝過各種果酸身體乳。不貴。
重點(diǎn)是：爭(zhēng)持 爭(zhēng)持 爭(zhēng)持 爭(zhēng)持?。。?br>【減肥】
說到減肥，想談?wù)勔粋€(gè)會(huì)被很多人紕漏的問題——「體質(zhì)」
先分享一個(gè)答主切身始末的事：
連續(xù)一個(gè)多月基本每晚跑步四公里以上（出大批汗）結(jié)果出現(xiàn)了以下問題：
睡眠質(zhì)質(zhì)變差 入睡久；皮膚變干 ；一向準(zhǔn)時(shí)的月經(jīng)起首提早 一個(gè)半月來兩次；便秘 大便枯燥。
想指導(dǎo)群眾，行動(dòng)真的是看體質(zhì)的。倘使有和我一樣感覺的姑娘們，很有可能是陰虛，早晨大批出汗傷到了津液（腎精）西醫(yī)很反對(duì)早晨（太陽落山）出大汗。
●虛胖：
還無為什么有些姑娘很不容易瘦上去？
女性中瘦削的人實(shí)在百分百是虛胖，特征是下半身瘦削。
虛胖是由于人體內(nèi)積聚了多余的水分而變成瘦削，體內(nèi)水分一多身體就變得寒涼而無法發(fā)熱量，從而無法點(diǎn)火多余脂肪。
推陳出新優(yōu)越，脂肪技能夠很好地點(diǎn)火，攝入異樣的熱量身體會(huì)瘦的更快，虛胖的人想要真真瘦上去，首先必需調(diào)換“水分過多”的形態(tài)，鋼芯鋁絞線生產(chǎn)廠家 鋼芯鋁絞線。排出多余水分和陳年廢料，血液流通后會(huì)出現(xiàn)更多的熱量，能夠亨通血液循環(huán)，是減f得勝的關(guān)鍵。
請(qǐng)群眾記住這個(gè)因果關(guān)連
水分過多>寒涼>血液循環(huán)不暢>脂肪難點(diǎn)火
所以體寒妹子首先要暖起來！紅糖加姜煮水喝?。?！ 把氣血補(bǔ)足了?。?br>調(diào)動(dòng)一切方法，讓身體暖起來。你可以去寓目一下，身體健壯，不容易發(fā)胖，體態(tài)均勻的妹子是不是都暖暖的 當(dāng)然吸取不好的除外。
●單純性瘦削：
所謂單純瘦削就是指你完全是自己把自己吃胖的！不是病感性的！
所有長胖的原理就惟有一個(gè)：你的吸取>你的消磨
所以要想減肥那你要做到
1.省略吸取2.增大消磨說到底就是管住嘴 邁開腿
我一點(diǎn)都不想多提這個(gè)話題啦
關(guān)于 減脂 不論是微博還是知乎一搜一大把
更重要的是毅力和自制力呀
【馬甲線】
方法全在這條微博里
【關(guān)于內(nèi)在】
（以下大多非原創(chuàng)，為答主清算收回）
表情ptomefits
有些人似乎天生不知道擺表情，有時(shí)候并沒有什么含義，但是給他人不好親近的感覺。
首先要學(xué)會(huì)含笑。
這個(gè)是很有技巧的表情，不知道群眾有沒有看過TED演講集，內(nèi)中有提到含笑面前隱藏的氣力。一個(gè)含笑相當(dāng)于2000塊巧克力帶來的腦部安慰，還相當(dāng)于英鎊現(xiàn)金帶來的安慰，每笑一次相當(dāng)于獲得25萬美元。這些東西可能群眾不在意，但是有一個(gè)作用足夠讓我們?cè)谝?，它能讓你更雅觀。有沒有人知道，鄧麗君的含笑是經(jīng)過有數(shù)次練習(xí)技能那么雅觀的，她每天都要努力的練習(xí)就是為了讓自己各個(gè)角度含笑都完好無缺。
在電影《男人利用闡述書》里提到一個(gè)技巧：
第一步，你先盯住一私人的眼睛，
第二步，你看著他五秒鐘，
第三步，綻放含笑。
當(dāng)然須要多加練習(xí)技能做到，必然要盯住五秒鐘，很多人想要含笑，一看到人就笑那就是傻笑，會(huì)讓人稀奇和高聳。區(qū)別就在于五秒鐘。
什么樣的含笑最雅觀。
奧運(yùn)會(huì)志愿者和空姐有一個(gè)訓(xùn)練，就是咬住筷子，讓自己嘴角和筷子兩端平行，收回"yi" 的聲響30秒，安息十秒，然后繼續(xù)。，每天十次。你會(huì)覺得你的臉的酸了，可是我敢保證，你第二天含笑的時(shí)候感覺就已經(jīng)有很大的不一樣，你自己照鏡子看看，答主親身推行過。如圖
末了表情局部加個(gè)補(bǔ)充，當(dāng)你生機(jī)的時(shí)候含笑，遇到不想打答應(yīng)的人頷首含笑，遇到不想回復(fù)的問題含笑，這就是有氣質(zhì)的人和沒氣質(zhì)的人都分歧
視野ptomefits
視野這個(gè)東西，是樓主覺得最難寫的，由于很籠統(tǒng)。
學(xué)過演出的人應(yīng)當(dāng)知道這個(gè)一時(shí)半會(huì)說不清楚，而且須要長期練習(xí)。
這個(gè)局部對(duì)民俗面癱或者覺得眼睛無神的妹子很重要
好吧，切入正題。
首先先改正幾個(gè)不切確的視野。
看人從下往上看。必死?？慈酥币晫?duì)方，含笑。這是對(duì)的。
長時(shí)間看人，你要適當(dāng)轉(zhuǎn)移視野到范疇。這是對(duì)的。從面部往下轉(zhuǎn)移。必死。
細(xì)聽的時(shí)候直視對(duì)方，這是對(duì)的。長時(shí)間細(xì)聽一直直視的話，身體要輕輕向前傾，不然給人不可一世的感覺。
倘使一私人看你越過十秒，要么和你有仇，鋼芯鋁絞線廠家。要么就是玩賞你喜歡你。
不要問我為什么，這些你寓目就知道了，做好這些細(xì)節(jié)很重要。
磨練你的視野，也就是讓你眼睛有神的技巧來了。
先看遠(yuǎn)方的一個(gè)物體盯住1分鐘，再盯住近的物體一分鐘，來回十次。這是初級(jí)版
初級(jí)版，盯住一個(gè)會(huì)動(dòng)的東西，它到那你的視野跟到哪，持續(xù)半個(gè)小時(shí)。這是一個(gè)名人用過的舉措，乍然記不起名字。很累但生效快。
走路容貌ptomefits
當(dāng)你走在路上，眼睛直視前哨，盯住前哨某一物體，其它東西都不要在意，昂首挺胸向前走。圮絕小碎步，步子大小以肩寬為準(zhǔn)。
不要問我為什么，你看看模特走秀，還有電視劇中的名媛，落落入時(shí)的氣質(zhì)型美女，你就知道了。
聲響ptomefits
說起聲響，我不得不提早一個(gè)詞匯，談吐
很多人都說要進(jìn)步談吐，去看一些有的沒的關(guān)于說話技巧的書，現(xiàn)在我來改正過錯(cuò)的觀念。
談吐是怎樣來的？
7％來自的你的說話形式，
38％來自你的腔調(diào)，55％來自你的肢體言語。
群眾可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，很簡(jiǎn)單，去和一個(gè)不太熟識(shí)熟練的人聊天，事后記憶一下，你記住他最多的場(chǎng)地是什么。這樣你們就很能明了這些數(shù)據(jù)了。
那么，我們來評(píng)論辯論如何調(diào)換你的聲響
首先，把你的手放在腹部，深吸一口吻。
你看看你的腹部動(dòng)了嗎。有些人是胸口動(dòng)了，有些人是腹部動(dòng)了。
好，鋼芯鋁絞線型號(hào)。那現(xiàn)在，嘗試用腹部呼吸。深吸一口吻，讓你的腹部鼓起來。
從下面這個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試可以看進(jìn)去你用那里發(fā)聲。很多人是用胸腔發(fā)聲，那可不難聽。
現(xiàn)在你看看自己的肚臍，肚臍下兩寸，就是丹田，用丹田發(fā)聲，那是很難聽的。
要有難聽的聲響，第一步不是練習(xí)發(fā)聲，而是含笑。
練習(xí)過播音的同硯，應(yīng)當(dāng)清楚，含笑是其中基本功之一，一個(gè)是讓人感覺親切，另一個(gè)是含笑著說話很難聽。最基本的發(fā)聲練習(xí)就是練習(xí)"啊 "這個(gè)音，這時(shí)也是要含笑著發(fā)聲的，不然不算是發(fā)聲練習(xí)。對(duì)聲響有肅穆央求條件的伴侶們，注重看我之前含笑的局部。
好了，研究到群眾是希望自己聲響難聽一些，并不是要到達(dá)多么專業(yè)的水準(zhǔn)，所以那些很專業(yè)的東西我就不貼下去。我先提供應(yīng)群眾幾個(gè)小技巧，讓自己的聲響感覺上會(huì)難聽一些。
第一個(gè)，我之前說過的，含笑著說。（所以說接電話必然要笑就是這樣來的）
第二個(gè)，對(duì)待普通話很不軌范的人必然要知道，緩慢說，不要以為這是廢話什么的。這是有技巧的。若何慢？慢到每個(gè)字吐字清晰。一個(gè)字音落完再落一個(gè)音。一私人倘使普通話不軌范說話還快，那真的沒舉措了。單價(jià)。而普通話若何改，一會(huì)兒我會(huì)寫
第三個(gè)，倘使你的聲響是天生娃娃音想調(diào)換的，同第二個(gè)創(chuàng)議，而且你的調(diào)子抬高一些，不是讓你效仿什么淳厚的高音，而是不要讓自己的聲響感覺鋒利。有人做過研究最受不了女生什么場(chǎng)地，排名第一就是說話大聲鋒利，讓人感覺比潑婦罵街更可怕。其次就是裝，也就是造作，顯示在哪，事出有因的嗲和事出有因的作啊公主病啊。娃娃音的伴侶們，不要系念，你們抬高一些聲響，緩慢說話，制止一些矮油之類的話，就沒問題。而且，你們的音色是真的難聽，當(dāng)你們這么做了，你們會(huì)創(chuàng)造你們以前惋惜了自己的聲響，你們的聲響知道怎樣去操縱，天生的好聲響好模子啊。操縱不住那就會(huì)變成志玲姐姐，有人喜歡有人吐了。
第四個(gè)，倘使你的聲響很MAN，試著讓自己說話輕盈一些，輕盈這個(gè)詞很籠統(tǒng)，我不知道怎樣形容。我換一個(gè)詞，說話揚(yáng)起來一些，這樣你的聲響會(huì)感覺沒之前那么粗拙，會(huì)柔一些。固然我沒舉措調(diào)換你天生的嗓音，但是你可以有一些調(diào)換
第五個(gè)，說話不清楚感覺有些大舌頭（不是結(jié)巴噢），經(jīng)常吞字的人。你們有沒有創(chuàng)造自己，說話不清楚的局部，剛好是你們換氣的時(shí)候。你們說話一快，字就堆在一起一股腦蹦進(jìn)去，然后猛地一換氣，又蹦出一堆字進(jìn)去。最好的處理舉措，讓自己說話不要換氣，感覺到要換氣時(shí)就地停住，歇一兩秒再說。先練習(xí)自己說話像烏龜一樣慢，等你不再說話不清晰了，再換回一般語速。這是一個(gè)由男到女的經(jīng)過。是的，這是同一私人。
初三行動(dòng)會(huì)。
。。這真的是女孩子。
高中一直留長發(fā)，每天鍥而不舍地貼雙眼皮貼，眼皮已變雙。
變化還是很大的。
給姐姐試伴娘服。留了好幾年的長發(fā)。
大一軍訓(xùn)。摘下帽子頭發(fā)一團(tuán)糟請(qǐng)無視︶︿︶照片像證件照一樣拍上去也沒有P圖，那時(shí)拍的目的是想留下證據(jù)證明軍訓(xùn)以前我也曾白過。。
而且我丑丑的。
但是。。至多這是個(gè)女孩子。
不得不說我還是是一個(gè)不會(huì)化妝不會(huì)穿衣的孩子，但只須我在調(diào)換就好。
————ヽ(???)?20贊更新一把————
為什么說我初三帥的辣么多(′???`)
我是萌萌的鋁孩子好不好。。廠家。。
固然那時(shí)是比男生還要男生
有一次挎著一枚萌妹子上樓，被身后的師長教師叫住罵了一頓，理由是早戀。。_(:3」∠)_等師長教師罵完了，我就帶著一臉吃屎的表情說，師長教師我是女生=_=。。。 于是那個(gè)師長教師就帶著一臉吃屎的表情仔細(xì)看了我?guī)籽郏瑩]揮手說，走吧走吧 _(:3」∠)_
高中留頭發(fā)的經(jīng)過簡(jiǎn)直慘絕人寰啊
歲月有兩年下定決心完全沒有進(jìn)過理發(fā)店(′???`)
于是頭發(fā)從小平頭變成農(nóng)村頭再變成男版非支流殺馬特頭再變成中年婦女頭。。。
末了以我萬念俱灰地把頭發(fā)扎起來遣散。
說起來都是淚 T_T
到高三時(shí)頭發(fā)已經(jīng)挺長了，那時(shí)沒有劉海，頭發(fā)扎成辮子，梳成村土式三七分，通常還有那么一兩撮冒進(jìn)去。。。
簡(jiǎn)略就是這樣
誒我這樣自黑是不是不太好？
算了就這樣吧
反正沒人認(rèn)識(shí)我( ??_? ?)
——————40贊了好開心哦哈哈哈——————
放張證件照
高三寒假拍的，這是學(xué)生證。
我覺得挺雅觀的。(*/ω＼*)
哦對(duì)了我的央求條件不高，比身份證雅觀就行。
?——————————很久很久之后的昏割線——————————
感謝群眾厚愛?_?
固然我要嚇?biāo)懒?這么多贊?_?
匿名是由于我基本是知乎小白，玩了一段時(shí)間也沒有答過什么題，而且知乎于我不太能算是一個(gè)社區(qū)，所以不匿名不太美意見意義啦。你看鋼芯鋁絞線單價(jià)。
雙眼皮這個(gè)真的是沒什么要說的，就是最普通的雙眼皮貼，單面的那種，至于技巧。。無他，手熟爾(。?`ω′?)又不強(qiáng)求歐式雙眼皮，扇形還是很好貼的吧。
另外。。。既然群眾喜歡看皂片，那我就多放一些。
這是我小時(shí)候，我覺得小時(shí)候真的比現(xiàn)在雅觀，就是黑得和煤球一樣。。。
我要放初中照片了
警覺:以下形式可能造成不適
這張已經(jīng)被我當(dāng)表情包了，我伴侶問我這是誰，我說是個(gè)遠(yuǎn)房表親(￣▽￣)
送你一個(gè)大白眼 (ˊωˋ*)之前一直只在知乎上看這還是第一次回復(fù)
實(shí)在很想和群眾分享一下我的血淚史( ′????ω????` )
這是一條有毒的回復(fù)照片高能慎點(diǎn)！
說說我吧從小到大漂亮這個(gè)詞就和我絕緣
我聽親戚們說的最多的就是
“哎呀看這孩子這大高個(gè)兒多好阿！”
我確實(shí)挺高但是我胖?。。。。?！
小的時(shí)候圓滾滾的是很心愛
但是長大了再胖就很丑阿有木有！
(這里附一張還很心愛時(shí)候的照片騙騙群眾)
肉體不好也就算了頭發(fā)還是是自來卷！
特別特別少扎起來真的巨丑！
你們遐想一下一個(gè)又高又胖又黑的女生
扎馬尾后面都是卷卷絨絨扎不起來的頭發(fā)
哎呀我去慘絕人寰真的
所以其后我剪了板寸
沒錯(cuò)你沒看錯(cuò)從沒上小學(xué)起我就是板寸了
其后經(jīng)常被人誤以為是大胖小子
(這簡(jiǎn)略是幼兒園時(shí)期那時(shí)候就很圓的臉和飄逸的卷發(fā)委曲算心愛)
二年級(jí)的時(shí)候媽媽想教育教育我的課外善于
尋常的小女生都會(huì)去學(xué)什么鋼琴舞蹈畫畫之類的最最少是個(gè)樂器類的吧
我酷愛的母親小孩兒帶我去學(xué)了乒！乓！球！
從此我就走上了不歸路
下課了進(jìn)來瘋！放假了打球！買衣服行動(dòng)服！
基本上從我記事起首我就沒若何穿過裙子
剛起首是覺得進(jìn)來玩什么的不容易
其后起首知道美了就變成了不敢穿裙子
我們小學(xué)很貼心女生校服是一套褲子一套裙子
我一直都穿褲子由于班級(jí)里其他瘦瘦的女生穿校服裙子實(shí)在是太雅觀了
可是我在家偷偷試過又丑又笨人還那么黑
所以我就再也沒和媽媽說過買裙子
說真話由于長相小學(xué)時(shí)我在班里人緣不若何樣
而那些漂亮心愛的女孩子
不論男生女生都喜歡和她們?cè)谝黄鹜?br>其實(shí)小孩子也會(huì)量才錄用而且很嚴(yán)重
他們很多無意的話會(huì)給我?guī)矶啻蟮钠茐?br>他們不懂
固然沒有昭著的話語和舉動(dòng)但是實(shí)際上我在班級(jí)里是被孤立的惟有一兩個(gè)伴侶
偶然班里幾個(gè)高高瘦瘦人氣很高的女生對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)我都裝作看不見無所謂和我沒關(guān)連
可天知道我有多在乎
我是巨蟹座這個(gè)時(shí)候該死的星座特質(zhì)就已經(jīng)展現(xiàn)進(jìn)去了用殼把自己緊緊護(hù)住
其實(shí)就是在躲藏
再其后上了初中
青春期嘛知道臭美了起首在乎形象了
想留頭發(fā)可是無法自身?xiàng)l件不敷
頭發(fā)全是卷長得還特別慢
請(qǐng)注意完全不是你們想像中很雅觀的內(nèi)種卷
是很丑的你們?nèi)艉纬笕艉蜗胂?br>那時(shí)還遠(yuǎn)視了戴個(gè)橢圓無框眼鏡
最最關(guān)鍵的是我的生長期相同和一般人不一樣
初一我就已經(jīng)快165+了你們隨意感受一下
我是我們班最高的(￣ー￣)
而且還胖簡(jiǎn)略130多斤吧反正就是很壯
可能跟從小打乒乓球相關(guān)………
那時(shí)我有一個(gè)很喜歡的男生(青春期！要明了！)
但是由于小學(xué)我的心里埋下了很深的優(yōu)越感
所以一直都沒說也不敢和內(nèi)個(gè)男生說話
只報(bào)告了我的一個(gè)女生伴侶(想想真是太天真)
結(jié)果沒多久全班都知道了…
男生們就起首瞎起哄在一起什么的
結(jié)果莫名奇妙有一地下課他給我傳紙條
“咱倆處對(duì)象吧”
(啊啊啊小孩子們不要學(xué)阿！這是不對(duì)的！)
可是那時(shí)我真的是激動(dòng)的都不行不行的了
簡(jiǎn)略就這么開開心心性過了一周多吧
某天我同桌(女)和他聊天鬼知道他倆為什么聊天
問他為什么和我在一起他說
“呵呵覺得挺蓄志見意義的跟她玩玩被”
(渣男竟然是天生的！呸！)
結(jié)果我的初戀(這算什么鬼初戀！)
就這樣將就地遣散了
這件事在我原本就內(nèi)向的心上又扎了一刀
(這簡(jiǎn)略是初中最瘦的那個(gè)階段了168身高125斤左右但是真的不雅觀臉也是圓的還有那個(gè)頭發(fā)是什么鬼！這簡(jiǎn)直就是自黑貼！算了自己選的路跪著也要寫完！(Ｔ▽Ｔ)我真是敬愛我自己)
接上去高能來啦?。。?br>彈幕護(hù)體?。。。。。。。。。。。。?br>初三的時(shí)候養(yǎng)成了吃零食的爛民俗…
結(jié)果就是…體重一路飆升到150
沒錯(cuò)你沒有看錯(cuò)170的身高足足150斤??！
加上中考后假期頹唐
上高一的時(shí)候簡(jiǎn)直就是胖到人生巔峰！！
(高一軍訓(xùn)后的整體照…那個(gè)時(shí)候簡(jiǎn)略77公斤吧…我不哭…我不哭…我真的不哭……)
(.﹒?︿﹒?.)
自黑了這么多這次真的起首正能量了！
人生的轉(zhuǎn)折是高三的時(shí)候
不要想太多并不是什么愛情的氣力那是偶像劇
我的高中沒有愛情(可能是由于長得丑…)
高一的時(shí)候我無意中被選進(jìn)了學(xué)校播送站
(面試簡(jiǎn)直要了我的命在臺(tái)上腿一直抖阿抖的)
不測(cè)地創(chuàng)造我的聲響還蠻不錯(cuò)
讀稿子的咬字和感覺也都挺好的
加上一個(gè)我認(rèn)識(shí)的學(xué)姐學(xué)了播音主理
還考上一所超棒的名牌大學(xué)(就是我現(xiàn)在的大學(xué))
我就有點(diǎn)搖擺了想學(xué)播音
(其實(shí)是由于很想當(dāng)電臺(tái)主理人不消露臉多好)
我的父母是很開通的很尊重我的拔取
對(duì)藝術(shù)類專業(yè)也沒有很深的意見
(在這里我就要吐槽一下了有的人對(duì)藝術(shù)生很不屑阿覺得文明分低阿很好考阿什么的對(duì)這種人我只想和他們說兩個(gè)字無知)
所以在商量今后我在高三的時(shí)期拔取去學(xué)播音
我清楚地記得第一次見到我的播音師長教師的那天
他是我們本地電視臺(tái)一個(gè)挺有威聲的主理人
師長教師聽完我讀稿子今后說
“你聲響條件挺好的對(duì)稿件明了也到位你要是真的想好了現(xiàn)在學(xué)也不遲你有點(diǎn)性格但是你要想考好大學(xué)你得減肥現(xiàn)在這樣肯定不行”
那時(shí)我聽完就覺得臉都沒場(chǎng)地放了…(ó﹏ò?)
所以我的理由很簡(jiǎn)單
為了藝考
我起首了人生最艱巨的一項(xiàng)活動(dòng)減肥
具體方法太多了了我不想多說
反正我用了兩個(gè)月從150斤減到了125斤
只能說那是一段很苦的日子
它時(shí)刻指導(dǎo)著我完全不能再胖回去
(在北京藝考固然穿很多但是可以看進(jìn)去沒有以前那么胖了個(gè)子高在這個(gè)時(shí)候終于有了顯示！)
其實(shí)阿還有一個(gè)很重要的要素就是化妝
藝考之前我才起首接觸的化妝(手殘黨)
然后乍然創(chuàng)造臥槽這太他媽奇異了
相同翻開了新世界的大門(宥恕我一個(gè)土鱉)
但是這里只提倡淡妝生活?yuàn)y
平淡也化很濃的妝宥恕我玩賞不了…
其實(shí)阿說了這么多我自己也不知道為什么
可能就是有很深的感到吧
小時(shí)候的優(yōu)越感其實(shí)一直都有隨同著我
即使現(xiàn)在心坎深處也還有那么一點(diǎn)
但是沒事我還是自信的(不然若何會(huì)在這里自黑)
有一句話說得好自信的女孩最美
這句話真的不是隨意率性說說的
時(shí)刻抬起頭連結(jié)含笑
其實(shí)你真的很美~o(〃i▽i〃)o
你以為遣散了嗎
其實(shí)并沒有
感謝你能一直看到這里
看我一個(gè)無聊的人大早晨發(fā)神經(jīng)
好吧說說現(xiàn)在的我
我考上了自己求之不得的大學(xué)
現(xiàn)在的生活每天都很悠閑也很抵家
無圖無真相
起首放圖
(大一軍訓(xùn)遣散的整體照尼瑪拿到照片的時(shí)候我都要哭了好嗎！這輩子沒照過這么雅觀的整體照！真心的！)
(風(fēng)中雜亂的女紙…頭發(fā)真的很少！薄薄一層！)
(會(huì)不會(huì)有人質(zhì)疑我的頭發(fā)其實(shí)我也不知道它是若何就直了初中的時(shí)候做過一次離子燙然后卷就好了很多像照片這樣的頭發(fā)是要吹的頭簾局部還要熨不然還是會(huì)有卷的)
前段時(shí)間在網(wǎng)上看到高俊熙的頭發(fā)
覺得炒雞雅觀阿！好有氣質(zhì)！
所以當(dāng)機(jī)立斷地就把頭發(fā)剪了！
(伴侶都以為我受安慰了哈哈哈哈哈哈)
所以現(xiàn)在長這個(gè)樣子(///ω///)
還覺得短發(fā)挺適合我的哈哈
好啦心路歷程到這里就差不多了
真的會(huì)有人看到這里嗎
感謝感謝感謝
其實(shí)就是看到這個(gè)帖子想起了以前的自己吧
從小就認(rèn)識(shí)的伴侶都說我變了很多
但是這其中的辛酸他人不知道
自己最清楚
沒有偶像劇里那么多壯麗的逆襲
有的只是自己努力的汗水和淚水
姑娘們加油吧
┉┉┉┉這是一條破裂線┉┉┉┉┉┉┉┉┉
固然惟有二十幾個(gè)贊 但是好開心！
有人問我減肥方法噢其實(shí)我的方法不太好
由于那時(shí)已經(jīng)高三了基礎(chǔ)沒有時(shí)間磨練
所以我拔取了節(jié)食減肥
基本上每天只吃早餐早上會(huì)吃很多
由于我知道現(xiàn)在不吃這一天都沒得吃了
午時(shí)和早晨就不吃飯了爭(zhēng)持了一個(gè)多月
每天餓了就喝水或者睡覺
有用是挺有用的但是真的很傷身體
那段時(shí)間身體素質(zhì)真的很差
不舉薦群眾利用這種喪盡天良的方法…
想想開初也真是有毅力爭(zhēng)持上去
現(xiàn)在再讓我餓著肯定不行了啊啊啊~
我現(xiàn)在基本已經(jīng)不節(jié)食了
每天三餐也一般吃不要吃到飽就好
零食飲料和糖能不吃就不吃
最好戒了換成水果渴了就喝水
或者泡點(diǎn)綠茶清腸又減肥
我現(xiàn)在172的身高簡(jiǎn)略120斤左右
但是我還是覺得有點(diǎn)胖…
不過不會(huì)再靠節(jié)食減肥了
還是適當(dāng)行動(dòng)最好
各位加油吧~o(〃i▽i〃)o
┉┉┉┉┉┉這依然是條破裂線┉┉┉┉┉┉
已經(jīng)快600贊了！嚇?biāo)缹殞毩耍?br>好啦你們每條評(píng)論我都有看
有人說我像桂綸鎂鄭秀晶啊啊我哪有她們雅觀
還有人說我像思聰(叫老公！)
像誰都可以啦我就是我是顏料不一樣的煙火
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
說到減肥阿~好多妹子問我節(jié)食減肥
群眾真的不要學(xué)啊啊啊~太傷身體了
我現(xiàn)在不只體質(zhì)不好容易生病胃也不好
吃太多或者太雜都會(huì)疼
愛美很重要但是身體是反動(dòng)的資本啊啊啊~
還有瘦臉的問題哈
其實(shí)我臉不小真的臉盤子是很大的
但是我一笑的時(shí)候下巴的內(nèi)塊肌肉就會(huì)變尖尖
我也不知道為什么啊啊啊~
所以整體照我都是笑的！來隱瞞自己的大臉！
(有心機(jī)的女紙！)
其實(shí)真人臉沒那么小真心的(???︿???)
(哪里像國民老公！哪里像！ヽ(`Д′)? 我最像我自己?。?！)
┉┉┉┉┉我是破裂線┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
我又來了哈哈哈哈哈哈~o(〃i▽i〃)o
評(píng)論里有人問我這是不是同一私人
當(dāng)！然！是！
不然我哪里來的照片阿你嗦你嗦！
還有人問我是不是去韓國了
寶寶很窮的好嗎(??ˇ?ˇ??)
有錢去韓國當(dāng)然是去看我歐巴了！
還有閑錢干別的嗎！
這是我終極傾向?。?！
所以現(xiàn)在要好好努力攢錢
去韓國看我歐巴們的演唱會(huì)(? ?? ??? ??)?
評(píng)論里被我掰彎的妹子們
朕不介意收你們進(jìn)后宮( ? ?ω?? )?
好啦蟹蟹評(píng)論里的寶寶們
你們的評(píng)論我都有看噢
有的回復(fù)了有的沒來得及(??? ? ???)
前一天破兩千了真的好雞凍?。?！
蟹蟹寶寶們~么么么
送給你們美照一張( ???????? )
末了弱弱地說一句
群眾可以去眷注我的微博(灬°ω°灬)
藍(lán)藍(lán)的天際沒有云阿
哈哈哈哈哈哈哈哈哈打個(gè)廣告不要介意~
話說我新開了映客平淡可能會(huì)有些直播
喜歡我的妹子漢子們可以去看看(///ω///)
直播時(shí)間也會(huì)在微博上說的
映客號(hào):謝謝~撒花~
???(●˙?˙●)???啥都不說了 間接上圖
小時(shí)候
小學(xué)
人生顏值最低的時(shí)候。。初中
已刪
初中畢業(yè)。。最右
已刪
高一還是高二記不清楚了 終于沒有劉海了！
高三
畢業(yè)前夕 那時(shí)終于知道修飾了
高中畢業(yè)進(jìn)來旅游 媽媽給修眉了 可見眉毛多重要！
大一進(jìn)校軍訓(xùn)完 封鎖式軍訓(xùn)天天吃的太差 臉瘦上去了！
大學(xué) 最左
起首緩慢變雅觀點(diǎn)了有木有！
懂得拍照了
然后
算起來我現(xiàn)在插足處事實(shí)習(xí)
重頭戲要來了！
終于會(huì)化妝修飾了！
來張全身
嘻嘻嘻嘻
再來個(gè)緊張點(diǎn)的
好啦 第一次回復(fù)那么刻意 以前只是感謝點(diǎn)贊黨哈哈哈 要睡了 晚安
天啦 才到溫哥華 落地下去一看都要100贊了 受寵若驚
其實(shí)美顏也只是皮膚變好點(diǎn)
照了才創(chuàng)造早上起來臉都還沒洗 一直去處理事情去了 哎
真的太謝謝群眾了 最遠(yuǎn)由于處事的事沒若何看 即日看到那么多贊 感謝
也看到好多校友嘻嘻 其實(shí)像我這樣的掉隊(duì)的人真是不若何會(huì)玩知乎 玩微博對(duì)照多 反正群眾可以眷注我 做伴侶啦 微博名見自我先容
定奪來強(qiáng)答一發(fā)，小時(shí)候很丑，是真的很丑，每個(gè)看到我的人都開門見山地跟我媽說你女兒若何這么丑?。?！我想那時(shí)我媽媽的心坎肯定是瓦解的。據(jù)她說她生下我之后有一段時(shí)間很灰心，覺得我又蠢又丑。不過現(xiàn)在好啦，固然沒有長得很雅觀，但至多到了mediocre的水平??！感激！！！
希望下面分享的一些東西可以和其他為了美麗而搏斗的妹子共勉！希望每個(gè)女孩子都美美噠，迎娶高富帥，走向人生巔峰！
先來上一波照片~~
小時(shí)候，一個(gè)眼睛小鼻子塌，長得像男孩子的GIRL。。。鋼芯鋁絞線生產(chǎn)廠家。
小學(xué)，笑起來簡(jiǎn)直沒眼睛好嗎，還頂著一張入時(shí)臉！
初中，還是入時(shí)臉
高中
我要上現(xiàn)在的照片了，倘使長得沒有群眾遐想的雅觀，我只能說我全力了！
我知道現(xiàn)在也沒有很雅觀，臉還是偏方的，眼睛還是小的，但是群眾都說笑起來彎彎的很有感染力，聽了心里會(huì)美美噠~下面想要分享下自己是若何從丑變到一般水平噠，其實(shí)長相若何樣不是最重要的，自信的女孩才最美麗。
首先呢，必然要好好練習(xí)。
固然我長得丑，但是我練習(xí)好??！我練習(xí)好所以班里長得帥的男孩子會(huì)問我問題若何做，我就有時(shí)機(jī)接近他們啦！！開個(gè)玩笑，我想說的是，好好練習(xí)其實(shí)并不是一件很難的事情，但是練習(xí)好可以讓你有更多時(shí)機(jī)接觸這個(gè)世界。我來自一個(gè)不知道是四線還是五線的小都會(huì)，家庭條件也無限，但是沒錯(cuò)，我依靠自己的努力考上了清華大學(xué)，去了帝都，從此人生都不一樣了啊，眼界不一樣了啊，審美也變得不那么村了?。?！這是生活在五線小都會(huì)的我萬萬沒想到的！
或許你會(huì)說，那我看時(shí)髦雜志也可以做到啊，但是書本是書本實(shí)際是實(shí)際啊有木有！或者有人會(huì)回嘴我，我就是在北上廣出身的，才不消通過努力考大學(xué)去感受都市生活！那我想說的是，其實(shí)多讀書人的心境也會(huì)調(diào)換，會(huì)變得主動(dòng)和溫和，這應(yīng)當(dāng)是都市生活沒有舉措修煉到的，唯有讀書可以修心。
而且，刻意練習(xí)的女孩真的很有魅力。我本科班上有幾個(gè)學(xué)霸女生，固然長得相貌平平，但是練習(xí)的時(shí)候，或者在研討發(fā)言的時(shí)候，我都覺得全身都在發(fā)光啊，魅力值爆表！所以呢，現(xiàn)在還處于練習(xí)階段的女孩子，請(qǐng)多花點(diǎn)時(shí)間看看書，修修心~
其次，教育一個(gè)女孩一點(diǎn)的嗜好。
什么是女孩子一點(diǎn)的嗜好呢，簡(jiǎn)略就是學(xué)樂器、畫畫、舞蹈之類的吧~
我就是從小學(xué)跳舞，斷斷續(xù)續(xù)跳舞，現(xiàn)在成了專業(yè)的“舞蹈專業(yè)戶”，基本上伴侶插足活動(dòng)要個(gè)伴舞都會(huì)找我。我感覺這種偏女孩一點(diǎn)的嗜好會(huì)讓人顯得更有女人味，而且也會(huì)讓人更有氣質(zhì)！固然我平淡大大咧咧，但是跳舞的時(shí)候還是看起來很和緩的，而且群眾都說我跳舞的時(shí)候很有魅力！所以呢，有嗜好是個(gè)加分項(xiàng)，有個(gè)偏女孩子一點(diǎn)的嗜好會(huì)增加魅力值哦~
上一張?zhí)璧恼掌瑍
再次，要懂護(hù)膚品和時(shí)髦?。?/p>
我小時(shí)候很黑，皮膚很不好，是會(huì)干的起皮的那種（固然現(xiàn)在也尋常般），但是總歸是比小時(shí)候白多啦，看照片就知道啦~~臉是門面，衣服是裝潢！你不懂護(hù)膚和時(shí)髦，如何給人轉(zhuǎn)達(dá)美的感受？??！所以呢，平淡多眷注一些時(shí)髦博主啊什么的，好好學(xué)學(xué)。我在知乎就光眷注美容護(hù)膚時(shí)髦之類的了，也學(xué)到了很多東西。所以我創(chuàng)議那些肌膚形態(tài)年老的姑娘注意基礎(chǔ)的補(bǔ)水護(hù)膚就好啦，等到二十歲之后再研究什么抗老之類的吧~但是呢不要把自己的皮膚當(dāng)試驗(yàn)田，聽到他人安利什么產(chǎn)品就試什么產(chǎn)品哦，肌膚很薄弱，折騰兩次就壞了，所以找到適合自己的產(chǎn)品比什么都重要！妹子們可以去好好研究護(hù)膚制品，然后去做個(gè)皮膚測(cè)試神馬的，一針見血!
還有出門畫個(gè)淡妝吧~氣色什么都會(huì)好很多哦！
再再次，有條件的話要多進(jìn)來走走，會(huì)讓你的心境不一樣。
讀大學(xué)之后，我走過了中國13個(gè)省，去過韓國和美國，在美國也去了十幾個(gè)場(chǎng)地。鋼芯鋁絞線。四年一路走來，感覺眼界寬闊了很多，感遭到了不一樣的世界?，F(xiàn)在讀研了沒有那么多時(shí)間，但是一直籌劃要進(jìn)來！觀光也是一件修心的事情，自在行比跟團(tuán)走蓄志見意義得多，但是安閑起見最好結(jié)伴而行（還有人給你拍照啊不是），倘使能和自己的男票或者好閨蜜一起就更好啦！對(duì)我來說，每次出行都感覺是一次心的洗禮。去到不同的場(chǎng)地，接觸到不同的風(fēng)土人情會(huì)讓自己變得廣博和寬宏，這肯定比你傻呆呆的上課蓄志見意義得多！
固然去過那么多場(chǎng)地，但是沒有用家里很多錢。讀大學(xué)頭兩年是花錢里的錢進(jìn)來觀光的，其后就會(huì)爭(zhēng)持找實(shí)習(xí)神馬的，盡量自己cover掉自己出行的費(fèi)用。固然花自己的錢簡(jiǎn)直很疼愛，但是會(huì)尤其有底氣，至多可以對(duì)照豪恣地買買買啦??！
末了，請(qǐng)爭(zhēng)持行動(dòng)，沒人會(huì)覺得一個(gè)滿身肥肉、沒有線條的女孩有魅力！
我長得不高，但是由于一直都有行動(dòng)的民俗，肉體比例看起來還不錯(cuò)，最好的時(shí)候有六塊腹?。ê脨u辱）。行動(dòng)是一件很讓人享用的事情，不只可以讓肉體比例獲得改善，皮膚形態(tài)變好，而且會(huì)調(diào)換你的精氣神，讓你看起來生機(jī)勃勃更有生機(jī)哦！！所以群眾可以從爭(zhēng)持跑步做起，爭(zhēng)持跑上去可以見證事業(yè)！
固然不是處女答，但是第一次認(rèn)刻意真寫這么多好累。。聽說點(diǎn)贊的女孩子會(huì)變美。。
-----------------------------------------------
5月29日更
最近忙委果習(xí)很久沒有好雅觀群眾的留言，就群眾問的幾個(gè)問題做一下回應(yīng)。
1、關(guān)于美白。其實(shí)我小時(shí)候也不黑，就是成天在太陽下面曬，所以被曬的很黑。下面附的初中的照片就是由于曬了一整個(gè)寒假才顯得很黑的～所以希望自己能變白皮的女孩子必然要做好防曬的功課～以及我覺得喝薏仁粉泡的水，早晨多吃VC含量富厚的水果也會(huì)有援助！
2、關(guān)于健身。我從幼兒園起首學(xué)跳舞，斷斷續(xù)續(xù)學(xué)了幾年，然后初中學(xué)了跆拳道。生命在于折騰，由于一直在磨練，所以精氣神也特別好。大學(xué)進(jìn)了學(xué)校的健美操隊(duì)，每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練量，所以才把自己練的那么堅(jiān)韌的。現(xiàn)在本科畢業(yè)啦，鋼芯鋁絞線廠家。自己也會(huì)跑跑步壓壓腿。其實(shí)行動(dòng)也不是為了減肥，是為了讓自己有優(yōu)越的精神面目和健壯的身體！當(dāng)然多磨練也會(huì)推動(dòng)推陳出新，對(duì)皮膚會(huì)有援助。
3、跳舞的那條裙子。真的不知道是什么牌子…唾手買的…其實(shí)平淡穿沒有那么冷艷，反而有點(diǎn)皺巴巴的感覺，舞臺(tái)上燈光一打顯得對(duì)照美吧～而且這是個(gè)半袖的裙子，被我把袖子撩下去啦～
第一次在知乎上刻意答題就收到了很多贊，心里很開心啊～其實(shí)第一次看到有人在下面說自己不好的時(shí)候，也會(huì)介意，但是看到也有人會(huì)幫自己駁，覺得這也是一件挺蓄志見意義的事情。沒有人可以做到無懈可擊，每私人對(duì)異樣的事物也會(huì)有不同的見地。群眾的留言好的壞的我都會(huì)一并收下，但是我還是會(huì)做自己，我有自己的爭(zhēng)持，而且我依然覺得自己很雅觀啊。謝謝那些站在我這邊的伴侶，但是我希望群眾不要在評(píng)論里爭(zhēng)來爭(zhēng)去了 。知乎是一個(gè)關(guān)閉的平臺(tái)，每私人都可以說自己的見地，生產(chǎn)廠家。不消強(qiáng)求他人和自己的想法類似啦～
末了，謝謝每位贊我和評(píng)論我的伴侶，有問題可以通過知乎私信，我看到了會(huì)及時(shí)回噠～
美圖秀秀
感恩科技思密達(dá)
所以一白遮百丑，真沒錯(cuò)
————一條勵(lì)志的破裂線，11.15日更新————
很好，我已經(jīng)得勝的吸收了各位總裁們的注意。
原本這就只是個(gè)抖靈敏的小吐槽（針對(duì)各種土偏方和淘寶精油的~），就不占地兒說別的事兒了。
關(guān)于我為什么對(duì)土偏方抱有如此大的意見，概況參見：
第一張：2003年，第二張，2014年。是的我沒寫錯(cuò)，你沒看錯(cuò)。
我不是女孩子，我是16歲男孩子的親娘。
2014年的單反相機(jī)的照片沒有拍出臉上的皺紋，墨鏡很好的隱瞞滄桑。一個(gè)45歲的男子，短跑、瑜伽、羽球、讀書，我全力讓歲月和緩待我。
----------我是更新破裂線
沒想到知乎的集體這么年老
還這么友善，很感謝。
其實(shí)發(fā)照片的那天，是帶著頭天剛跑完昆明半程馬拉松的饜足的疲累發(fā)的---以前800米考試都很難及格的我，2月28號(hào)以2小時(shí)34分跑完22公里……我感遭到自己的氣力，這氣力讓我安心。
現(xiàn)在身邊那個(gè)男孩已長成1米8的大孩子，想到開初他如跟屁蟲一樣跟在我身后，而今有自己的思想和自己的伴侶，獨(dú)立、有思想、不甘受操縱，心坎也五味雜陳。我希望他快樂，希望他知道我會(huì)一直在。
末了再上傳兩張照片，這才是長大了的孩子好嗎！難道性別有那么難分嗎？我也是夠了……我又來更新啦
哈哈哈哈哈 既然有這么多人私信想看答主的女盆友 嘻嘻
饜足你們的盼望
無碼大圖
前
方
高
能
若何樣 是不是面目清晰 五官有目共睹
好了 我們倆在排隊(duì)拉屎呢 該我了
祝群眾周末好
-----------------------------------------------------
我第一次回復(fù) 好倉猝
我就間接放圖吧 也不是說變得多漂亮
至多不辣眼睛了
這是高三時(shí)候我盆友偷拍的我
現(xiàn)在看到真的 想去吃屎
我那個(gè)時(shí)候有136斤 可是我并沒無認(rèn)識(shí)到自己的胖
然后我就離開了大一 呵呵 依舊沒有眉毛 不知道為什么我感覺那時(shí)候臉上還吐露沉溺之自信
不過相同起首瘦了一點(diǎn)點(diǎn)
然后到了大二 我乍然認(rèn)識(shí)到自己不能再胖下去了 可能是遭到了必然理由的打擊 我就決心減肥
剛起首的時(shí)候 真的很難 有一次我記得由于乍然吃太少了 餓到低血糖 我住在上鋪 下床時(shí)候感到一陣一陣的暈
其后我調(diào)換了一下飲食方法 就緩慢適應(yīng)了 可是由于起首節(jié)食 我正本腸胃就不好 直到現(xiàn)在我經(jīng)常胃疼 不過還是瘦了一些 穿衣依舊是止不住的土
到了大三 我起首輔助行動(dòng)減肥 也不是節(jié)食 就是操縱攝入的熱量 盡量不吃油脂太多的東西 加上偶然跑步 每天還要仰臥起坐 我就乍然給瘦上去了 然后腦子也開竅了 平淡沒事的時(shí)候就學(xué)了一下穿衣服什么的
我記得我有次回家我媽看到我嚇一跳以為始末了什么人生阻礙 感情糾葛樣的
大四畢業(yè)時(shí)候剪了個(gè)短頭發(fā) 不過還是可以扎個(gè)低馬尾那種 我以前高中頭發(fā)也不長 可是不敢放上去 由于我頭發(fā)太少了 劉海都不敢剪那種
由于畢業(yè)咯 那一陣挺閑的 就拍了好多照片
當(dāng)然 很多還是有美顏或者修過的 由于我皮膚真的不太好
由于畢業(yè)那會(huì)兒頭發(fā)染了悶青色 那時(shí)覺得還挺雅觀啊 其后過了一個(gè)多月我要去處事 終歸是教育行業(yè) 我就去給頭發(fā)褪色了 然后頭發(fā)就沒用了 沒用了 我矢言 我再也不染頭發(fā) 由于褪色進(jìn)去真的跟稻草樣的 七月的時(shí)候我回家了一趟 然后我 侄兒給我拍了幾張照片 那個(gè)時(shí)候剛剛處事天然瘦到了107斤 我167所以感覺剛適合 PS:我侄兒不是學(xué)攝影的 才上初一 他就嗜好攝影這方面 所以有時(shí)候拉我去練個(gè)手
然后 還有去音樂節(jié)的 穿赤色衣服的就是我 紅紅火火 恍恍惚惚 哈哈哈 by the way 這個(gè)時(shí)候真心最瘦的了 我骨架很大 加之身高不低 所以若何看起來都不玲瓏
其后的其后 我就專注處事什么的 終歸在成都下班 少不了亂吃 加之我女盆友也愛吃 所以我們經(jīng)常一起互相鼓勵(lì) 在吃的路上做互相的小天使 冬天的時(shí)候體重就長了簡(jiǎn)略五斤的樣子 人生真是 不長胖咋這么難 我一個(gè)少女真的總不能不吃吧 想哭。
接上去我就一直保持這個(gè)體重到了現(xiàn)在 這是本年三月去云南她給我拍的 她只會(huì)用手機(jī)拍 索性被我調(diào)教的很機(jī)智 神諳攝影的野路子
上個(gè)星期 由于處事壓力大 大批掉頭發(fā) 所以又去把頭發(fā)修了一下啦
哎呀 我的媽 終于寫完了 我要去吃飯了 第一次寫倉猝的尿尿都沒敢去
憋死我了
我總結(jié)了下吧 人瘦了加之會(huì)穿衣服一些了 真的會(huì)自信很多 在年老的時(shí)候做了一件有始有終的事情 我推斷就是減肥了 現(xiàn)在想來 也挺敬愛那時(shí)的自己的
我也曾還想疇昔整容 可是我怕疼 最首要是沒錢 臉上痘痘從初中到現(xiàn)在都有 所以每次照片還是會(huì)用濾鏡的
哈哈哈 不啰嗦了
本少女要去尿尿了
一條冗長無力的分界限
--------------------------------------
答主來更新啦 是這么更新的么 我并不是很清楚
睡一覺起來看到了好多評(píng)論和贊
我的天 我要紅了么
我好倉猝 我原本以為沒人看
茍繁榮 勿相忘啊 胖友們 還不來抱緊我大腿 傲嬌臉中
群眾的評(píng)論我都有看 時(shí)間無限 就不能逐一回復(fù)了
還是感謝群眾 人類真的都好馴良
沒被吐槽 我簡(jiǎn)直感天動(dòng)地
固然有個(gè)體盆友說我來硬答這個(gè)問題
但我之前就說啦 沒有說現(xiàn)在變的多么雅觀
只是想讓群眾知道 女生是可以通過自我努力來擢升自己的 不論是外貌還是涵養(yǎng)
所以 whconsumedver啦 每私人審美不一 群眾開心就好咯
關(guān)于評(píng)論中最多的問題 我就解答一下咯
1. 答主不是成都人哈 我大學(xué)在成都上的 老家 陜西安康 哈哈哈2.評(píng)論中有很多人問女盆友的事情 對(duì)對(duì)對(duì) 就是我女票 我們現(xiàn)在很幸運(yùn) 再三研究還是不要放她照片咯 希望群眾明了 終歸她說自己很酷 恐怕群眾都成了她的迷妹3.有盆友問照片可不可以轉(zhuǎn)走 首先謝謝您的賞識(shí) 真的感謝 我還是覺得請(qǐng)維護(hù)答主私人肖像權(quán) 哈哈哈哈 什么鬼4.關(guān)于我若何瘦上去的 我總結(jié)了 就是行動(dòng)加節(jié)食 這種節(jié)食并不是不吃 而是少吃 合理膳食 我簡(jiǎn)略爭(zhēng)持了兩年才瘦上去的 希望在減肥的妹子們必然采用健壯的方法 身體才最重要啦 終歸我現(xiàn)在腸胃特別不好了5. 關(guān)于頭發(fā) 悶青色是真的染的時(shí)候很雅觀 其后褪了 我不知道可不可以不褪色間接就上其他顏料 我那時(shí)是褪了染的黑色相同 我記不清楚了 想哭 我了解那種頭發(fā)漂事后干成屎的痛楚 所以妹子們還是要去理發(fā)店問問 如何把破壞降到最低值 我現(xiàn)在短發(fā) 以前燙的都剪完啦 有一點(diǎn)卷是我自己吹的加之頭發(fā)正本就有天生天然卷那種6.關(guān)于瘦臉 我真的沒有特別方法 他人減肥都不好瘦臉 可是我 一個(gè)不同常人的少女 每次一瘦就先瘦臉 所以沒有什么妙招給群眾 很致歉。 我現(xiàn)在也還是屬于小圓臉那種
7. 好多人問濾鏡 由于我自己對(duì)照喜歡拍照 所以手機(jī)上有很多修圖軟件之類的 私人覺得對(duì)比了所有 vosochereis最好用 猛烈安利好啦 總之謝謝群眾 祝所有正在減肥的妹子們 早日心想事成嘞1.適合的發(fā)型
△這是我這輩子留過的最丑的發(fā)型，斜的厚劉海，那時(shí)還覺得特時(shí)髦特性情另類（確實(shí)另類），可是真的丑哭了。一個(gè)不適合的發(fā)型會(huì)毀了你的一概。
四年前剪了短發(fā)后就沒留長過，也找到了最適合自己的氣魄。
2.減肥△這是我最胖的時(shí)候，身高一米六出個(gè)頭，六十公斤。
其后減肥減到了五十一二的樣子（對(duì)不起我真的下不了百），可是整私人都變了。
△這張照片攝于上張圖之后第二年的夏天。這時(shí)候簡(jiǎn)略54公斤左右，我已經(jīng)很滿意了。之后也沒有刻意減肥，但是體重還是會(huì)螺旋式低沉，到了一個(gè)位置后就只會(huì)高下浮動(dòng)了。
其后我簡(jiǎn)略長到了165左右（對(duì)不起，你知道鋼芯鋁絞線單價(jià)。體檢一年一個(gè)數(shù)，前年164去年168本年161），體重也保持在了51～53，持續(xù)了一兩年今后去年夏天起首暴肥哈哈哈哈哈哈哈起首觀光了之后食欲越來越上漲吃的越來越多，就胖到了現(xiàn)在的60哈哈哈哈哈哈哈哈雖說和當(dāng)年一個(gè)數(shù)可是看起來不太一樣。
△請(qǐng)看60公斤的我?。ú灰獑栁疫@是什么鬼容貌我也不知道）
不過現(xiàn)在為了不讓天天坐在書桌前準(zhǔn)備高考的我繼續(xù)肥下去，克復(fù)了健身，每天適本地行動(dòng)一下至多能醒醒腦，讓自己連結(jié)最好的形態(tài)?？梢哉f現(xiàn)在的我并不會(huì)刻意地去減肥，而是在連結(jié)好的生活民俗的前提下快樂地吃喝玩樂。
3.入時(shí)我不夠漂亮，但不能以是就不自信，我自信每私人都有自己怪異的美。
△當(dāng)年的我，清淡膩的頭發(fā)是什么鬼，嘴上的小胡子是什么鬼，這樣一臉不寧愿的表情是什么鬼，拍照不就應(yīng)當(dāng)入時(shí)地笑嗎。
我知道很多女生都很沖撞自拍以外的拍照，我也曾也是，由于看不到自己的表情，進(jìn)去的惡果就會(huì)差能人意。那么，想想開心的事，想到了嗎？是不是想笑？那就笑進(jìn)去了，笑顏是這個(gè)世界上最抵家的事情了。你覺得你的笑不雅觀？自信我，笑起來的你完全比繃著臉或哭喪著臉的你美一萬倍，而且會(huì)感染所有看到你照片的人的。還是覺得笑顏不夠美？照照鏡子練一下吧，看看什么水平的笑最適合你，記住它?；蛘?，爽性就放聲大笑吧，沒有人會(huì)不喜歡這樣美麗的你的。
4.化妝你們必然看過很多妝前妝后的對(duì)比圖了。
我就不放我的素顏了，遺傳性黑眼圈是我永遠(yuǎn)的痛（倘使有什么手術(shù)或其他方法能去掉它請(qǐng)報(bào)告我謝謝?。袁F(xiàn)在的我只須削發(fā)門就至多會(huì)涂上粉底。
不同的妝容可以給自己帶來不同的神情喔～我可以即日心愛，來日誥日御姐，后天充作西北亞友人來華拜謁。
不會(huì)化妝就看看化妝博主的教程，從最簡(jiǎn)單的底妝入手。記得要好好卸妝。
找到最適合自己的妝容，安穩(wěn)一個(gè)路線，偶然可以換換氣魄但必然要找到自己的氣魄。譬喻我，口紅不離手，紅唇小煙熏就是我的氣魄，我也知道我必定賣不了萌。（粉色系的口紅在我臉上簡(jiǎn)直就是災(zāi)難）
粉底必然要買好的，不能省了底妝的錢?。∵x色號(hào)最好到專柜親身試色，必然要和膚色相近！千萬別把臉涂的跟白紙似的脖子還是那么黑！我的膚色偏黑，所以我現(xiàn)在用的粉底是棕色的哈哈哈哈哈淘寶都找不到我的色號(hào)哈哈哈哈哈哈哈由于說不適合亞洲人用哈哈哈哈哈哈哈?。。ńo你們講個(gè)故事，學(xué)校演出，我?guī)蛯W(xué)妹化妝。我跟她說除了粉底其他的隨意率性動(dòng)，結(jié)果不聽話，她拿起我的粉底就往她臉上涂，涂完今后臉比脖子黑了三個(gè)色號(hào)，一下子就哭進(jìn)去了四處找卸妝液）
我私人的法規(guī)是：不消睫毛膏，日常堅(jiān)強(qiáng)不畫眼線。究其理由？難卸。不過倘使你不介意或者你的膚質(zhì)對(duì)照好卸眼妝，請(qǐng)務(wù)必畫眼線，由于真的會(huì)調(diào)換很多！
還有，找到適合自己的眉形，不要一味地追求平眉一字眉，也最好別去弄什么韓式半永久，太假。
化妝這玩意兒游刃不足，我從來沒學(xué)過也沒有特地研究過若何畫，但是在一次次的推行中就找到了方法?？v然不專業(yè)，妝容也不會(huì)很雅觀，但我自己振奮，神情好，夠了。
5.寬闊眼界自信我，走的路越多，看的書越多，整私人的精神面目都會(huì)調(diào)換。
我可能做不到讀萬卷書，但我能做到行萬里路。從去年夏天到現(xiàn)在為止已經(jīng)只身觀光過10個(gè)國度國際外40多個(gè)都會(huì)。觀光的經(jīng)過中會(huì)認(rèn)識(shí)很多新的伴侶，鋼芯鋁絞線單價(jià)。也會(huì)見到許多“奇葩”，聽群眾講故事，也會(huì)在自己觀光的經(jīng)過中始末許多他人不會(huì)始末的事情，再把這些故事講給他人，用故事來換故事。
現(xiàn)在的我就像是一個(gè)故事販賣機(jī)，有著講不完的故事。（可能就是由于故事太多了才胖的吧哈哈哈哈哈哈）這也成為一個(gè)讓我認(rèn)識(shí)更多伴侶的契機(jī)，在和這位新伴侶分享故事的同時(shí)，這位新伴侶他日也可能是其中一個(gè)故事的配角。我一世只能活一次，難過來一次這個(gè)世界，那么我天然要多看看這個(gè)世界，既然我只能做我自己，那么可能聽聽他人的故事，就相同用他人的方式又多活了一次。
△這是我自己在布魯日騎車。還記得我剛借走這輛自行車沒騎出十米就摔倒在地，鏈子掉了，還得把車推回去。老板一臉懵逼地把車修好了今后問我：“你確定你能騎嗎？”“當(dāng)然！”
△這是我和在青旅認(rèn)識(shí)的伴侶們?cè)诼鹊目忌铰贰蓚€(gè)法國好哥們，一對(duì)德國小情侶，一個(gè)我，和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間是我那次觀光中最抵家的記憶。
△這是我在都靈插足的Free Wingking Tour。這次的tour認(rèn)識(shí)了很多伴侶，也讓我對(duì)都靈這座美麗的都會(huì)有了特別的記憶。導(dǎo)游妹子跟我一直有聯(lián)系，在我萌發(fā)了北京的這樣形式的tour的時(shí)候她也給我了很多意見創(chuàng)議。
△這是我在北京自己獨(dú)立組織的Free Wingking Tour（目前為止一共組織舉行過六次，參與者來自十幾個(gè)不同的國度，圖上的是第三次），我?guī)е@些或是來北京處事、或是練習(xí)、或是觀光的中外友人竄胡同，游什剎海，吃宮保雞丁，吃烤鴨，吃魚香茄子，給他們映現(xiàn)我心中北京最美的一面。還有，插足這次tour的其中一個(gè)波蘭女生現(xiàn)在是我最好的伴侶。
評(píng)論有人要波蘭妹子的聯(lián)系方式，那我就貼這里了。
5.請(qǐng)注意表情管理！
對(duì)不起，這點(diǎn)直到現(xiàn)在我都沒有做到。
△非論是小時(shí)候長發(fā)的時(shí)候
△或是扎馬尾辮的時(shí)候
△抑或是剪了短發(fā)的我
△專業(yè)攝影棚里的我
△伴侶手機(jī)里的我
△嗯，改不了了
6.穿衣我到現(xiàn)在穿衣也還是個(gè)災(zāi)難，由于懶所以實(shí)在都是襯衫+牛仔褲。不講了
7.最重要的一點(diǎn)：PS?。?！
倘使你看到一個(gè)女孩變得越來越美，那么其中最重要的一個(gè)理由必然是這姑娘的修圖技術(shù)越來越好了么么噠！
鋼芯鋁絞線廠家
鋼芯鋁絞線生產(chǎn)廠家 鋼芯鋁絞線
